Bersemangat: Kolesterol Normal untuk Kehidupan yang Dinamis
Kolesterol adalah senyawa lemak yang ditemukan didalam tubuh manusia dan hewan. Ini dibutuhkan untuk pembentukan membran sel, hormon, dan vitamin D. Namun, kadar kolesterol yang tinggi di dalam darah bisa tingkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Oleh gara-gara itu, mutlak untuk menyadari cara menjaga kolesterol normal untuk kebugaran yang opt